به گزارش الوند، به نقل از وب‌دا همدان، مهدی ارجی‌پور، متخصص جراحی مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه، با اشاره به اینکه دردهای ستون فقرات از شایع‌ترین مشکلات مراجعه‌کنندگان به کلینیک‌های مغز و اعصاب هستند، اظهار کرد: این دردها از نظر زمانی به سه دسته کلی تقسیم می‌شوند؛ دردهای حاد، تحت‌حاد و مزمن. دردهای حاد معمولاً کمتر از سه هفته طول می‌کشند، دردهای تحت‌حاد بین سه هفته تا سه ماه و دردهای مزمن بیش از سه ماه به طول می‌انجامند.
ارجی‌پور با بیان اینکه علل این دردها نیز بسته به نوع آن‌ها متفاوت است، عنوان کرد: شایع‌ترین نوع این دردها، دردهای عضلانی یا ناشی از کشیدگی رباط‌ها و عضلات هستند که در اصطلاح پزشکی به آن‌ها دردهای غیر اختصاصی گفته می‌شود و در میان عموم نیز با عنوان «رگ‌به‌رگ شدن» شناخته می‌شوند.
این متخصص جراحی مغز و اعصاب بیان کرد: نوع دیگری از دردهای ستون فقرات ناشی از فرایندهای التهابی است که ممکن است منشأ عفونی یا غیرعفونی داشته باشند. همچنین در موارد مزمن، دردها معمولاً از ضعف عضلات، بیماری‌های شغلی یا ناپایداری و لقی مهره‌های گردنی و کمری ناشی می‌شوند.
ارجی‌پور با تأکید بر اینکه درمان دردهای ستون فقرات باید متناسب با زمان بروز و علت آن باشد، تصریح کرد: در موارد حاد، درمان شامل استراحت‌های کوتاه‌مدت، مصرف داروهای ضدالتهاب، فیزیوتراپی و گاه ماساژ درمانی است. اما در دردهای مزمن، برخلاف تصور عمومی، استراحت طولانی‌مدت مناسب نیست، بلکه انجام فعالیت بدنی سبک و منظم، نقش کلیدی در بهبود دارد.
ورزش در موارد مزمن باید با شدت کم آغاز شود
وی خاطرنشان کرد: ورزش در موارد مزمن باید با شدت کم آغاز شود و به‌تدریج افزایش یابد. انجام ورزش‌های سنگین و بدون برنامه‌ریزی، ممکن است نه‌تنها باعث بهبودی نشود، بلکه وضعیت بیمار را تشدید کند. از همین رو، فیزیوتراپی، ماساژ درمانی و مصرف منطقی داروها می‌توانند مکمل‌های مؤثری برای درمان باشند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان تاکید کرد: مراجعه به پزشک متخصص، تشخیص دقیق نوع درد و انتخاب درمان مناسب، مهم‌ترین گام‌ها در پیشگیری از مزمن شدن دردهای ستون فقرات و بازگشت عملکرد طبیعی بدن است.